Oferta warsztatowa dla firm

Warsztaty dla kobiet – świadomość ciała, zdrowie intymne i harmonia ✨

Cyklicznie organizuje warsztaty dla kobiet, podczas których uczymy się świadomej pracy z ciałem, troski o zdrowie intymne i równowagi wewnętrznej. Nasze spotkania to czas na edukację, ruch, oddech i regenerację – w atmosferze kobiecego wsparcia.

💫 Co robimy?
✔ Pracujemy z ciałem – poprzez ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające.
✔ Uczymy się dbać o dno miednicy i zdrowie intymne.
✔ Stosujemy praktyki oddechowe i relaksacyjne dla lepszego samopoczucia.
✔ Wykorzystujemy aromaterapię do odprężenia i harmonizacji emocji.
✔ Tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy i wymiany doświadczeń.

Do tej pory odbyły się następujące warsztaty:

Warsztat AROMATERAPIA PRAKTYCZNA, Warsztat AROMATYCZNY SPOKÓJ & HARMONIA, Warsztat ZAPACH MIŁOŚCI, Warsztat ESENCJONALNOŚĆ KOBIETY

💼 Dla firm i organizacji
Takie warsztaty świetnie sprawdzą się również jako benefit dla pracownic – wspierają zdrowie, redukują stres i poprawiają komfort pracy. Mogę poprowadzić je w Twojej firmie lub zorganizować dedykowane spotkanie dla zespołu.

📩 Jeśli chcesz zorganizować warsztaty dla siebie, swoich przyjaciółek lub w swojej firmie – napisz do mnie! 💕

Blog

poznaj życie przychodni od wewnątrz

Fizjoterapia uroginekologiczna w pytaniach i odpowiedziach

Fizjoterapia uroginekologiczna w pytaniach i odpowiedziach

1. Czym zajmuje się fizjoterapeuta uroginekologiczny? Komu i w czym może pomóc? Fizjoterapia uroginekologiczna, znana także jako fizjoterapia w zdrowiu intymnym, obejmuje pracę…

Czytaj dalej

OPERACJE PRZEZ BRZUCH

OPERACJE PRZEZ BRZUCH

CC i inne operacje wykonywane przez powłoki brzuszne 1. Dźwiganie Unikanie dźwigania przedmiotów cięższych niż 5 kg przez pierwsze 6…

Czytaj dalej

OPERACJE PRZEZ KANAŁ RODNY

OPERACJE PRZEZ KANAŁ RODNY

OPERACJE PRZEZ KANAŁ RODNY – zalecenia postępowania po zabiegach operacyjnych wykonywanych przez pochwę. 1. Dźwiganie po zabiegu 2. Kąpiele w…

Czytaj dalej

ROZEJŚCIE MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA

ROZEJŚCIE MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA

1. Definicja rozejścia 2. Test na rozejście 3. Terapia 4. Aktywność fizyczna 5. Powiązania z dnem miednicy Podkreślenie związku między…

Czytaj dalej

Zobacz więcej