Sugestie hipnotyczne do porodu to nie magiczne zaklęcia, które jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki wykonają w momencie rozwiązania pracę za nas, bez naszego udziału.
- Sugestie hipnotyczne to potężne techniki, które są bardzo pomocne w zmianie naszego, dotychczasowego sposobu myślenia o porodzie.
- Zmiana sposobu myślenia nie ZADZIEWA się jednak „od tak”! To nie jest sytuacja jednorazowa. To jest PROCES, który wymaga pracy. Twojej/ naszej pracy. Z naszym (czynnym) udziałem
- Często pytam w gabinecie przyszłe mamy co im przychodzi do głowy w związku z porodem? Najczęstsze skojarzenia to: „ból, cierpienie, strach, zmęczenie”. Dopiero po serii mało wspierających skojarzeń pojawiają się te przyjemniejsze jak: „miłość, oczekiwane spotkanie, radość, siła”.
- W naszych głowach w I kolejności na hasło PORÓD pojawiają się te skojarzenia, których najczęściej używany – czyli nie wspierające. Żeby wydobyć na powierzchnię te przekonania, które nas zasilą, potrzebujemy przeprogramować nieco nasze myślenie i uaktywnić te szlaki nerwowe z pozytywnymi skojarzeniami porodu. To wymaga czasu i praktyki. Dlatego jednorazowe przesłuchanie relaksacji/medytacji nie nauczy cię wchodzenia w stan głębokiego relaksu. To proces, który wymaga naszego zaangażowania, jak nauka nowej czynności/umiejętności.
- Im częściej dany szlak nerwowy jest używany, tym łatwiej go pobudzić do działania. Właśnie dlatego potrzeba ćwiczyć regularnie – aby zmienić swoje – niesłużące Ci przekonania na nowe, dobre i wspierające.
