Ciąża
Relaksacja w czasie ciąży
Relaksacja to jeden z najlepszych i najbardziej skutecznych sposobów przeciwdziałania stresowi. Nauka relaksacji pomaga przywracać ciału równowagę psychiczną i fizyczną. Co daje relaksacja? ?Poprzez oddech, rozluźnianie mięśni i naukę koncentracji na odczuciach płynących ze swojego Czytaj więcej…
Ciąża
Przyszła Mamo uwierz w siebie!
Uwierz w siebie – Akcja Motywacja Ten wpis jest adresowany do przyszłych mam oraz kobiet z ich otoczenia; mam, babć, cioć, sióstr, kuzynek, przyjaciółek itp., kobiet które dają przyszłej rodzącej potencjalne wsparcie przed porodem. Dlaczego Czytaj więcej…
Rozstęp mięśni prostych brzucha
Brzuch w ruch
☘ Brzuch ☘ Brzuch to obszar poniżej klatki piersiowej; pomiędzy żebrami a miednicą. Ogniwo łączące górę i dół ciała. Brzuch jest miękki i bardzo ruchomy. Brak kości w przedniej ścianie brzucha sprawia, że ciało człowieka jest lżejsze Czytaj więcej…
Wiedza/Nauka/Rozwój
IV Kongres PTUG
IV Kongres PTUG 20-21.04 w Krakowie odbył się już IV Międzynarodowy Kongres Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego, który zgromadził specjalistów – lekarzy, fizjoterapeutów, osteopatów i położne z Polski i zagranicy. Był to jak zwykle bardzo intensywny czas, Czytaj więcej…
Dno miednicy, mięśnie dna miednicy
Męskie dno miednicy
O tym co to jest DNO MIEDNICY pokrótce pisałam TUTAJ. Wpis dotyczył przede wszystkim dna kobiecego i jego roli w kontekście ciąży, ale żeby mężczyźni nie poczuli się pominięci, natura stworzyła także męskie dno miednicy. Czytaj więcej…
Dno miednicy, mięśnie dna miednicy
Fizjoterapia Uroginekologiczna
Uroginekologia Jest dziedziną medycyny, która zajmuje się leczeniem wszystkich form nietrzymania moczu, obniżeniem narządów miednicy mniejszej i związanymi z tym dolegliwościami. Ze względu na to, iż najczęściej są to problemy kompleksowe, leczenie odbywa się w sposób interdyscyplinarny, Czytaj więcej…
Blog
Święta Wielkanocne
Zdrowych i pogodnych Świat Wielkanocnych oraz radosnego nastroju i serdecznych spotkań w gronie rodziny i przyjaciół życzy Barbara Forczek Fizjoterapia Uroginekologiczna.